Aikido Itajaí

No dia 05/03/2016 o KSD realizou mais um treino na praia da Atalaia.

Na oportunidade, pudemos praticar o Aikido em um ambiente completamente diferente de nossa vivência diária, sendo importante para entendermos mais profundamente sobre a prática do Budo.

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lisiane

Lisiane Pazeto

26 anos
Fisioterapeuta

Inicialmente procurei o Aikido no intuito de praticar um esporte, mas não tinha nenhum conhecimento sobre essa arte marcial e também nunca havia praticado nada do gênero. Mesmo difícil no início continuei, e hoje se falto algum treino me faz muita falta, fisicamente encontrei a atividade física que procurava, um bom preparo e condicionamento físico no trabalho para as atividades e atendimentos dos pacientes, e também no dia-dia. Na questão mental tenho mais auto-controle, segurança, concentração e já sou menos ansiosa. E ainda de brinde ganhei amigos e a oportunidade de aprender uma arte marcial para a auto-defesa.